açucar

aos poucos, ando a deixar de colocar açucar no chá que bebo. um pouquinho hoje, depois recaio. depois volto a pôr só meio pacote...

e sinto progressos.

pelos meus cálculos, deixarei em definitivo o açucar.... deixa cá fazer contas.... lá para 2017.

(no mínimo)